Compassietraining
De Compassietraining is het vervolg op de Mindfulness– of Aandacht training (MBSR). De mindfulnesstraining gaat over aandacht ontwikkelen, de compassietraining over het cultiveren van compassie of barmhartigheid. Ze vormen een mooie combinatie. Qua intensiteit en opbouw lijken beide trainingen op elkaar. In elke sessie wordt een thema besproken zoals emoties, reactiepatronen, zelfcompassie etc. Bij elk thema horen oefeningen.. Lees verder
Compassietraining
De Compassietraining is het vervolg op de Mindfulness– of Aandacht training (MBSR). De mindfulnesstraining gaat over aandacht ontwikkelen, de compassietraining over het cultiveren van compassie of barmhartigheid. Ze vormen een mooie combinatie. Qua intensiteit en opbouw lijken beide trainingen op elkaar. In elke sessie wordt een thema besproken zoals emoties, reactiepatronen, zelfcompassie etc. Bij elk thema horen oefeningen.. Lees verder
Compassietraining
De Compassietraining is het vervolg op de Mindfulness– of Aandacht training (MBSR). De mindfulnesstraining gaat over aandacht ontwikkelen, de compassietraining over het cultiveren van compassie of barmhartigheid. Ze vormen een mooie combinatie. Qua intensiteit en opbouw lijken beide trainingen op elkaar. In elke sessie wordt een thema besproken zoals emoties, reactiepatronen, zelfcompassie etc. Bij elk.. Lees verder