Dans en meditatie

Met zowel (kring) dans, bewegingsmeditaties als vrije improvisaties op diverse soorten muziek ben je anderhalf uur lang gericht op direct ervaren en minder denken. In de dansen en oefeningen kun je, alleen en met anderen, je eigen lichaam beter leren ervaren en ont-dekken wat jou beweegt en hoe dat verandert van moment tot moment. Het jaarthema ‘een eigen geluid’ laat...  Lees verder

Mentale veerkracht aanspreken en ontwikkelen Waar zit de veerkracht om antwoord te geven op wat spannend en pijnlijk is in ons leven? Een krachtige bron van veerkracht is onze aandacht, opmerkzaamheid in het moment en onze mildheid. Die kan je wakker maken, ontwikkelen en versterken. Dat is precies wat we doen in deze training. Op maandag 9 september kun je...  Lees verder

Tussen de avond van Eerste Kerstdag en Drie Koningen zitten twaalf nachten 'tussentijd'. Het zijn nachten waarin voor het gevoel de tijd stil staat. Het zijn de donkerste nachten van het jaar en daarom zijn ze heel geschikt voor bezinning. Je kunt daar op vele manieren vorm aan geven. Op avond 1 een inleiding op het fenomeen van deze 12 heilige...  Lees verder